Je houdt ervan of je baalt als een stekker, maar de sneeuw en kou komen eraan!
5 Tips voor als je ZWANGER bent of net een BABY hebt:
// 1 
Code rood
Zolang het code rood is (zondag 7 februari is dat zo voor heel het land) zijn de test- en priklocaties van de GGD dicht. Dus heb je een afspraak staan, ga dan niet op pad!
Je wordt dan gebeld voor een nieuwe afspraak.
// 2 
Heb je verloskundige zorg nodig?
Verloskundigen zijn opgewassen tegen allerlei soorten weersomstandigheden 
, maar ze hebben wel wat langer nodig om bij je te komen. Bel ze dus bijtijds.
// 3 
Ben je hoogzwanger?
Leg dan een een deken o.i.d. over de voorruit en achterruit van je auto, zodat je die snel sneeuw- en ijsvrij kunt maken als je op pad zou moeten voor je bevalling.
Haal gevallen sneeuw op je autoramen ook meteen weg, voordat het vastvriest.
Smeer het rubber van je autoportieren in met zuurvrije vaseline, zodat die niet vastvriezen. Is dat toch gebeurd? Een paar flinke duwen tegen het portier kunnen soms helpen.
Neem voor jezelf een dekentje mee in de auto.
// 4 
Glij niet onderuit!
Als je zwanger bent, wil je niet vallen (en anders liever ook niet)!
Draag degelijke schoenen. 
Loop arm in arm met je geliefde. 
En, een tip van Odebaar verloskundigen: loop als een pinguïn! 
(met je gewicht een beetje naar voren.)
// 5 
Heb je een baby?
Wat een ervaring om dan samen van dit winterse weer te genieten!
Je kunt je kindje (tenzij deze krap groeit, te vroeg geboren is of anderszins kwetsbaar is) gerust mee naar buiten nemen, ook als het koud is.
Basisregel is dat je je kind 1 extra laag kleding geeft t.o.v. jezelf (of een deken).
Neem alleen een warme baby mee. Als je twijfelt, check eerst even de temperatuur. Liefst is deze 36,8 of hoger als je de kou ingaat.
Zorg voor een voorverwarmde maxicosi of kinderwagen, een baby kan deze met een klein lijfje niet zelf opwarmen. Leg er vantevoren een warme kruik in.
Een draagzak onder je jas is nu ook heel fijn, dan profiteert je kleintje van jouw warmte.
Warm het jasje of winterpakje, mutsje en dekentje ook eerst op, bijv. op de verwarming. Zo neem je een heerlijk warm ingepakt kind mee naar buiten.
Hou je baby buiten uit de wind, daar koelen ze snel van af.
Is je baby nog geen week oud? Overleg dan even met je kraamzorg wat wijsheid is. En gebruik natuurlijk je eigen gezonde verstand.
Alle goeds!
Myrte
verloskundige
Als Je Verloskundige geef ik bijscholing en voorlichting over Corona & zwangerschap.
Agenda bijscholing voor verloskundigen:
Di 9 feb: Coronavaccinatie rondom zwangerschap.
Di 16 feb: Covid-19 & zwangerschap, de laatste cijfers en inzichten.